I min jakt på adventskalendrar hittade jag en kalender med en halvflaska bubbel varje dag och tyckte det var lite överdrivet men en kul idé så jag bestämde för att göra en variant och ge sambon i farsdagspresent.
Jag bestämde mig för att det verkligen skulle blir en adventskalender med en flaska per advent och för att inte glömma nyår så slängde jag med en bonusflaska.
De andra flaskorna är märkta med nummer och tanken är att öppna en per adventshelg.
Vi dricker väldigt sällan vin eller bubbel hemma så för att få fram vilka flaskor jag skulle köpa så sökte jag på nätet efter bubbel som fått bra recensioner och försökte hitta olika varianter.
Tanken var att slå in flaskorna i presentpåsar men vi hade bara genomskinliga hemma så det fick bli köksfolie och presentsnöre istället.
Är nöjd över kalendern och räknar med att även jag får smaka på bubblorna.
Har försökt använda min förmiddagsenergi till att fixa saker som funnits på Att-göra-listan länge men det krävdes att man far drev mig till några av sakerna.
Baka frukostbröd
Få bort dotterns gamla sängstomme från vardagsrummet
Skruva ihop den nya kommoden till badrummet
Slänga återvinning
Rensa i pysselskåpet
Fixa syrad rödlök
Skriva handlingslista
Planera matlådor till nästa vecka
Packa ner sommarkläderna i vakuumpåse
Börja packa ihop på balkongen
Har också skickat iväg dottern på kalas men innan hon åkte försökte vi leka med hennes rockring. Mycket gjort men mycket kvar men idag är energin slut.
Nu ska jag vila i soffan och passa på att rensa bland lite gamla tidningar innan lördagsmyset med familjen.
Min mammas man dog i somras och det känns fortfarande väldigt overkligt. Idag var jag med på hans gravsättning. Det var vackert och jag hoppas att han vet att han är saknad och att han inte kommer glömmas bort.
Idag är det som sagt kladdkakansdag och de flesta har nog ett favoritrecept på kladdkaka.
Här kommer min mammas bästa recept på kladdkaka. Jag återkommer alltid till denna även om jag ibland gör mer avancerade varianter. Ibland är det enklaste bäst!
Min bästa kladdkaka med kolasmak
INGREDIENSER
2 ägg
3 dl socker
2 ½ tsk vaniljsocker
3-4 msk kakao
½ tsk salt (knappt)
1 ½ dl mjöl
100 g smält smör
INSTRUKTIONER
1. Rör ihop ägg och socker. Vispa ej. 2. Blanda i det övriga. Vispa ej. 3. Häll i smord bröad ringform.
Grädda i 175° i 15-20 minuter.
Ibland lägger jag till chokladganache med mintsmak och serverar med grädde för att variera denna klassiker. Receptet på ganache kommer när vi snackar brownies framöver.
Jag tyckte inte Modafinil hjälpte mig att bli piggare utan jag fortsatte att somna rakt upp och ner.
Därför fick jag prova Methylfenidat istället. Ett läkemedel som har ADHD som behandlingsområde i första hand.
Klänning Ilse Jacobsen, MQ.se
Fakta Metylfenidat
Metylfenidat är ett så kallat centralstimulerande medel
Det påverkar mängden av signalämnena dopamin och noradrenalin i hjärnan
Läkemedlet är narkotikaklassat
Det finns flera läkemedel som innehåller det verksamma ämnet Metylfenidat bland annat Concerta, Equasym Depot, Medikinet och Ritalin
Medicinen används bland annat för att behandla ADHD men även som uppiggande vid trötthet vid t.ex narkolepsi
Strukturformel Metylfenidat
Vanligtvis påbörjas behandlingen med en låg dos som sedan ökas stegvis vid behov
Medicinen kan tas med eller utan mat, det kan dock hjälpa att äta något samtidigt som du tar medicinen om du upplever att den ger dig magbesvär
Dryck som gör urinen sur (t.ex. läsk och energidryck) ökar utsöndringen av metylfenidat från kroppen och kan då minska läkemedlets effekt
Läkemedlet är känsligt för fukt och ska förvaras i originalförpackningen
Drick inte alkohol när du behandlas med Metylfenidat då alkohol kan förstärka läkemedlets effekt och därmed öka risken för biverkningar
Du är själv ansvarig för att bedöma om du är i kondition att framföra motorfordon eller utföra arbeten som kräver skärpt uppmärksamhet när du behandlas med Metylfenidat
En del personer kan känna sig nervösa, få svårt att somna och få sämre matlust, de är biverkningar som brukar gå över efter en tids behandling eller om doseringen ändras
Det är viktigt att prata med sin behandlande läkare om man upplever biverkningar av medicinen eller om den inte hjälper som den ska
Källa
FASS.se
1177.se
Metylfenidat fungerar bättre är Modafinil men jag måste ändå medge att jag fortfarande inte är helt nöjd med effekten.
Jag undrar dock om jag har för höga förväntningar på effekten när jag förväntar mig att jag ska bli lika pigg som en frisk person?
Influensa är en infektion som du får av virus. När du får influensa är det vanligt att du plötsligt får hög feber, huvudvärk, muskelvärk, halsont och hosta.
Det finns inga läkemedel som gör dig frisk från influensa, men det finns läkemedel som lindrar besvären och vid behov finns även läkemedel som bromsar viruset, de kallas för virushämmande läkemedel och måste börja tas inom två dygn från att influensan bryter ut och skrivs ut av läkare.
Vanligast är dock att man själv försöker lindra besvären som uppkommer.
Vad 1177 tycker du kan göra för att lindra besvären vid en influensa
Känn efter hur mycket kroppen orkar och ansträng dig inte för mycket
Orkar du kan det kännas skönt att vara utomhus en stund och få frisk luft
Drick mycket, det kan vara bra att dricka vätskeersättning för att få i sig tillräckligt med vätska
Det är också bra att försöka äta, även om du inte känner dig hungrig
Det är lättare att andas och sova om du ligger med huvudet högt
Feber och värk kan lindras med hjälp av smärtstillande och febernedsättande läkemedel
Näsdroppar eller nässprej minskar svullnaden i näsan om du är mycket täppt
Kall eller varm dryck har ofta en lenande effekt på halsont, glass och yoghurt kan också kännas bra
Det finns sugtabletter och sprej som har antiinflammatorisk effekt och används för att lindra smärta och svullnad i halsen. Det finns också sugtabletter som verkar bedövande i halsen
Du kan pröva att lindra hostan genom att dricka kall eller varm dryck det verkar lenande i svalget och luftvägarna
Observera att tre av dessa är receptfria läkemedel. Läs bipacksedeln noga före användning
Källa
1177.se
Apotea.se
Jag vill också slå ett slag för att göra lugna saker du mår bra av och släppa alla måsten. Ta hand om dig lite extra oavsett vad det kan innebära för just dig.
För mig innebär det att lägga ansiktsmask, måla naglar, titta på komediserier (som jag redan sett så det inte gör något när man somnar ifrån dem), dricka te, använda mjuka näsdukar och såklart gärna bli lite extra ompysslad av någon.
Idag har vi gjort Luleå. Dottern har fått hänga med sina storkusiner istället.
När jag var hos kuratorn första gången i höstas så frågade hon om vi fick hjälp med barnpassning och det brukar oftast vara för att jobba. Att få barnpassning för att göra något ledigt är verkligen lyxigt!
Släkten ska man hålla nära och inte glömma att uppskatta all hjälp man får och återgälda det när man kan!
Jag har ofta blandat ihop Halloween och All Helgona eftersom de infaller så nära varandra och båda handlar på något sätt om de döda.
Dotterns Halloweenpynt i år
Halloween infaller alltid den 31 oktober medan Alla Helgons dag infaller första söndagen i november.
Halloweentraditionen som jag har någon relation till är, säkert som de flestas, att klä ut sig och kanske dela ut och äta lite godis.
All Helgona var längesen jag firade i kyrkan. Att tända ljus och lägga kransar på graven gör jag inte heller varje år men jag uppskattar tanken och tänker alltid lite extra på de bortgångna och uppskattar det jag har lite extra på All Helgons dag.
AS GOOD AS SICKNESS GETS 